男1.76米93斤目录

身高一米七六的男生是140到145之间。
男性(身高cm-80)×70﹪=标准体重,标准体重正负10﹪为正常体重。
1米76标准体重是67.2公斤。
要保持身材平时要注意平衡膳食,加强营养,多吃绿叶蔬菜,促进身体的新陈代谢。
BMI公式:体重指数BMI=体重/身高的平方(kg/㎡)
BMI体重指数也是很常用的公式,计算之后的数值如果处在18.5到23.9之间,就代表这个人的体重是正常的。
低于这个范围属于过瘦,而高于这个范围则属于肥胖。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70=标准体重
女性:(身高cm-70)×60=标准体重
标准体重正负10为正常体重
标准体重正负10~20为体重过重或过轻
标准体重正负20以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100
以上内容参考:

体质指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方kg/m^2
算式写法:BMI=体重/身高2
正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
135斤/2=67.5公斤,
BMI=体重/身高2=67.5/1.762=21.79
体重正常。

亚洲人身高176厘米,标准体重为62-67KG,上下10均为正常。
超过标准体重10属于轻度肥胖,需要减肥。
适合亚洲人标准体重的计算公式:日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。
这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
计算方法:
标准体重(kg)=身高(cm)-105。
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。
凡是超过标准体重10者为偏重,超过20以上者为肥胖;低于标准体重10者为偏瘦,低于20以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。
对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100。
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110。