标准身高体重对照表计算方式:BMI指数:体重(kg)/身高2(m2)，用于初步判断体重状况。标准体重范围:根据年龄、性别等不同而不同，由专业机构发布。应用注意:个体差异:对照表只是参考，实际的健康状态要结合个人的体质和肌肉量等综合判断。动态调整:标准体重随着生长发育和生活习惯的变化而变化。均衡健康的饮食:保持营养均衡，避免过度节食和暴饮暴食。适量运动:经常运动，促进健康和控制体重。

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